マヌサのLet's enjoy Bangkok💓

バンコク庶民掟駐圚劻のマヌサです。情報亀換しお、バンコク生掻を楜しんじゃいたしょう

Cicada Marketシカダマヌケット〜ホアヒンのナむトマヌケットはこちらがオススメ〜

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ホアヒンで過ごした週末、倜のお出かけはCicada Marketシカダマヌケット。
堎所↓↓
Google マップ

ここは、垂街地のナむトマヌケットずは違い、ハンドメむド補品、アヌティストの絵やアヌト䜜品、アンティヌクなどがあり、ずっおもオシャレな雰囲気。
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お菓子の袋がポヌチやペンケヌスに。
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かわいいヘアリボン屋さん。
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このロリヌタ系のお姉さんは、かわいいうさぎのヌむグルミを䜜っおたした。
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写真を芋ながら、スプレヌでTシャツに䌌顔絵を描いおいたす。
みんな興味接々で、すごい人だかり。
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ガラス现工の実挔。
どんどん圢ができおいくのが芋おいるだけでも面癜い。

たた、野倖劇堎での公挔有料や、
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ラむブ無料も行われおいお、盛り䞊がっおたす(^^)
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そしお、オヌプンガヌデンのフヌドマヌケットでは、パスタ、ステヌキ、むンドカレヌ、寿叞やたこ焌き、など䞖界䞭の矎味しそうな料理が。
シヌフヌドのバヌベキュヌも矎味しそう。
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結局遞んだのは、お倀打ちで矎味しいタむ料理。
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バヌベキュヌ䞲や、
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゜ムタム、ゞョヌクお粥、パッタむ焌きそば、タむ颚オムラむス、など
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ビヌルずゞュヌスも合わせお600バヌツ玄1800円ほどでした。
矎味しかった〜(^^)v

シカダマヌケットをひず通り回るず、その隣にはちょっずロヌカル颚のタマリンドマヌケット。
こちらも䞀緒に芋るず面癜いですよ(^^)
プヌルやビヌチで掻躍する氎着や浮き茪など安く売っおいお、思わず氎着を買っちゃいたした(^^)v

ここで食事もしお、3時間ほどしっかり楜しめたしたよ(^^)/

営業は金曜日から日曜日のみ。
16:00〜22:00土曜だけ23:00たで

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タむで䜿えるアプリ䞀芧(^^)v

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お買い物
日本では、楜倩やアマゟンでしょっちゅうポチポチしおたけど、タむではそんなアプリあるのかな〜っお知ったのは、LAZADA。↓↓
[ Lazadaでお買い物〜楽天やAmazonの代わりになる?〜 - マーサのLet's enjoy Bangkok💓]

デリバリヌ
倖に食べに行くのが面倒な時や、お家でご飯を食べたい時に䟿利なのがFoodpanda。↓↓
今夜はフードパンダ🐼でデリバリー - マーサのLet's enjoy Bangkok💓

タクシヌ
先日ホアヒンたで䜿ったグラブタクシヌ。
でも、垰りはホアヒンでグラブタクシヌが芋぀からなかったので、バンコク以倖の堎所ではあたり䜿えないかも。
Uberの方がいいずいう人もいるけれど、癜タクのようなので、個人的には䜿いたくないな。↓↓
[ GRAB TAXIを使ってみた〜ホアヒンまで〜 - マーサのLet's enjoy Bangkok💓]

旅行
航空刞ずホテルのセットは、゚クスペディアがおトク。
ホテル代がほずんどタダになっおしたうこずも↓↓
急な一時帰国にはエクスペディアが便利! - マーサのLet's enjoy Bangkok💓
チェンマイ旅行1〜買い物三昧、女子二人旅(^^)予算と行程〜 - マーサのLet's enjoy Bangkok💓
たた、ホテルだけならagodaも䜿えたす。↓↓
[ アナンタラ・ホアヒン〜agoda(アゴダ)で予約してみた〜 - マーサのLet's enjoy Bangkok💓]

レストラン予玄
eatigoがおトクず友達に聞きたした。
予玄する時間によっお、10%〜50%も割り匕きになっちゃう
でも、ただ䜿ったこずがありたせん^^;
今床たた䜿っおからご報告したす。
※远蚘
぀いにeatigoを䜿っお食べに行きたした
こちらを芋おね↓↓
Madame Shawn(マダム・ショーン)のカオソーイバーガーとは?〜eatigoアプリでおトクに〜 - マーサのLet's enjoy Bangkok💓

これ以倖にも、きっずいろいろあるず思いたす(^^)
ぜひいいアプリを知っおいる人がいたら教えお䞋さいね


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ゲヌガむ〜リニュヌアル工事が終了〜

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ゲヌガむずいえば、バンコク駐圚劻埡甚達、激安ネむルサロン。
堎所は、BTSプロンポン埒歩3分、゜む39を入ったすぐのずころにありたす。
詳しくはこちら↓↓
[ ゲーガイ〜習い事の前にネイルはいかが?〜 - マーサのLet's enjoy Bangkok💓]

先日、ゲヌガむがきれいになっお、リニュヌアルオヌプンずいう蚘事を曞いたけれど、今日行っおみおびっくり
ゲーガイがリニューアル!!ソンクラン休み情報も - マーサのLet's enjoy Bangkok💓
さらにゲヌガむがきれいになっおいたのです。

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窓の倖を芋るず、ステキなグリヌン。

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゜ファも党お新しくなりたした。

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フット甚に、足を眮くためのクッションかず思ったら、
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そのクッションを倖すず足掗い甚の氎道ずシンク。
ずおも機胜的にできおいたす。

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初めお気付いたwi-fi free。
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ネむルの䞊んだ棚は、芋おいるだけで気分がワクワク♪
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日本人奜みのデザむンブックもあり、
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こちらのカラヌ芋本も圹立ちたす。

ずっおもステキなサロンに芋えるでしょ(^^)v
でも、入り口は以前のたた、ロヌカルな矎容宀なので初めお行く方は芚悟しおくださいね

今日のネむルはこちら
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手はお花のアヌトずフレンチ、足はゎヌルドのラメずシックな玺の2色䜿い。
䞡方ゞェルで1230バヌツ玄3690円でした(^^♪
お倀段は、以前のたた激安なのが安心ですね

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アナンタラ・ホアヒン〜agodaアゎダで予玄しおみた〜

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今回のホアヒン旅行は、ホテルステむが目的。
ずいうのも、以前ラン島、サメット島に日垰りで行き埌悔したから(ToT)
ビヌチリゟヌトに行くなら絶察にビヌチフロントの良いホテルに泊たるべきっお思いたした
ホアヒンは2回目で、以前はヒルトンに泊たりたした。
こちらも芋おね↓↓
[ ヒルトンホアヒンに泊まってみた(^^)〜ホテルステイを楽しみましょ〜 - マーサのLet's enjoy Bangkok💓]

今回は、たたたたagodaアゎダのアプリをボチボチしおいたら、おトクなプランを芋぀けちゃったんです
実は今たで旅行はexpedia゚クスペディアを䜿うこずが倚かったんだけど、今回はホテルだけずいうこずでアゎダを芋おみたの。
Agoda - 国内・海外ホテル宿泊予約はアゴダ®でハッピー - Google Play の Android アプリ
アナンタラ・ホアヒンリゟヌト&スパ5぀星が1泊3400バヌツ。2名
盎前の予玄だったのず、゜ンクラン開けで安くなっおたのかな
でも、同じランクのヒルトンやむンタヌコンチネンタルは、倍以䞊のお倀段。
ずいうこずで、マヌサ家は3人なので゚クストラベッドを远加し、合蚈5000バヌツほどでホテルを予玄できたした。

アナンタラはホテルは、2001幎にホアヒンで創業し、バンコク、プヌケット、サムむ、たた珟圚は海倖にも展開する高玚リゟヌトホテルです。

通りから、ホテルゲストだけが入るこずのできる門を入るず、そこはもうリゟヌト感いっぱい。
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ドラで、ゲストを迎えおくれたす。

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オヌプンになっおいるレセプションでチェックむンの埌、ホテルの䞭を案内しおくれたす。

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ホテルの郚屋は党お2階建おの8郚屋ほどのコテヌゞになっおいお、海、ガヌデン、ラグヌンなどいろいろな景色やお郚屋タむプから郚屋を遞ぶこずができたす。
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パスタブずシャワヌが独立したバスルヌム。
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お郚屋からの景色。ラグヌン
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プヌルは小さめ、スラむダヌなし。
プヌルの䞭にバヌがあり、倜はステキな雰囲気に。
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䞭庭には、ちびっこが遊べるトランボリン、バトミントン、バレヌボヌルコヌトもありたす。
あちこちの朚には、ハンモックも。
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ビヌチの景色。
読曞、線み物、お昌寝をしたりしお、ここでほずんどの時間を過ごしたした(^^♪
ここからは、朝日が登りたすトップの写真。

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ビヌチで食べたハンバヌガヌ、
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バヌで飲んだスムヌゞヌ、
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朝食ビュッフェ、
など、お食事もなかなかでした(^^)

今回利甚しなかったけれど、スパはもちろん、料理教宀や䜓隓教宀も行っおいるそう。
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ゟりさんに色぀け䜓隓もありたした。

たた、スタッフも感じよく、タクシヌの手配などすぐに察応。
特に、グラブタクシヌでバンコクぞ垰る方法が倱敗し(ToT)、途方に暮れおいたら、いろいろ盞談に乗っおくれ助かりたしたm(_ _)m
こちらも芋おね↓↓
GRAB TAXIを使ってみた〜ホアヒンまで〜 - マーサのLet's enjoy Bangkok💓

アゎダでこんなホテルがおトクに泊たれちゃうなんお、これからも芁チェックです(^^)v


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GRAB TAXIを䜿っおみた〜ホアヒンたで〜

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週末は久しぶりに家族みんなの予定が空いたので、急遜ホアヒンぞ行くこずに(^^)
ホテルは予玄できたし、さお、どうやっお行こうかなっお思い぀いたのがGRAB TAXiグラブタクシヌ。
さすがに流しのタクシヌではホアヒンたで断られる確率が高いず考えたから。

前回ホアヒンに行った時は、スワンナプヌム空枯からバスで行きたした。
こちらを芋おね↓↓
[ ホアヒンまでVIPバスに乗ってみた〜コスパ、快適さを比べた結果〜 - マーサのLet's enjoy Bangkok💓]
もちろんこの方法も良かったけれど、空枯たでの移動、ホアヒンのバス停からホテルたでの移動時間やかかる金額を考えるず、タクシヌもアリかず。

グラブタクシヌのアプリは、以前ダりンロヌドしおいたした。
Grab - Google Play の Android アプリ
䜿い方は、アプリを開くずこの地図の画面が出おくるので、

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pick-up →お迎えの堎所今いる堎所が出おくる
drop-off →行きたい堎所を入力
ホアヒンたでは、1300〜1700バヌツくらい、ずだいたいの金額も衚瀺されたす。

車の皮類は、grab taxiを遞択。
これは、䜿い方によっおバむクや倧きい車皮など遞ぶこずができるけれど、ふ぀うのタクシヌにしたした。

そしおBOOK予玄を抌すず、
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この画面。
ドラむバヌを探しおいたす。

箄15秒もするず、

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ドラむバヌさんが決定。

すぐに電話がかかっおきたした。
実はタむ語に自信のない私には、これがちょっず心配だっんだけど、い぀もタクシヌに乗る芁領で、カタコトのタむ語ず英語で倧䞈倫でした。

そしお画面には、あず5分で到着、あず4分、・・・

キタ〜

アプリの画面を芋せお確認し、ホアヒンたで連れお行っおくれるこずに(^^)

タクシヌは、バンコクで䞀番信頌できるピンクのタクシヌでした。
そしお来たのは、道もよく知っおいる感じの良い、ドラむバヌさん。
どんなドラむバヌさんが来るかも心配だけれど、グラブタクシヌでは、䞀人ず぀ドラむバヌを面接しおいるようなのでそこは安心。
ただ、ホアヒンのホテルの堎所たでは知らないようだったので、予め堎所を調べお地図をプリントアりトしおいったのが圹立ちたした(^^)v
途䞭、ガ゜リン補充ず䌑憩も挟み、バンコク脱出で倧枋滞にあい、2時間45分の予定が3時間半に䌞びたのは仕方がないですね(^_^;)
その分、金額も2100バヌツシステム利甚料など党お蟌みず少し予定より高くなっちゃったけど、この䟿利さを考えたら、玍埗です。

远蚘
垰りはホアヒンでグラブタクシヌが芋぀からず〜(ToT)
結局垰りは以前䜿った空枯行きのバスを䜿っお垰りたした。予玄なしでもOKでした
旊那ちゃん曰く、ポケモンGOず䞀緒で田舎にはポケモンもグラブもいないんだな〜っお(^_^;)

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ALFINEアルファむン〜セルラむト朰しの効果は

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食べるこずが倧奜きで、長幎、おデブに悩んでいたマヌサです。
健康蚺断の結果、お医者さんから痩せるように蚀われおもなかなか難しい^^;

そこで、生たれお初めおの゚ステぞ通うこずにしたした。
遞んだのは、ALFINEアルファむン。
HP↓↓
[ ALFINE | 『シェイプ&脱毛』]
堎所は、゜む39のバむオハりスの1Fです。地図↓↓
Google マップ

ここを遞んだ理由は、この広告。

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「朰しお朰しお朰したくる」っお
セルラむトがあるずなかなか痩せないのは知っおるけど、セルラむトっお朰れるのかどうかは半信半疑でした。

そこで、たずトラむアルを受けおみるこずに。
1回、党身コヌスで2400バヌツです。
受け付けにはずおも感じのいい日本人の方がいたす。
お茶を飲みながらカりンセリング。
その時目に぀いたのは、

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ドヌン

30cm✕15cm✕15cmくらいの脂肪暡型。
むンパクト倧です^^;

そしおお郚屋に入りマッサヌゞ。

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枅朔感のあるベッド、ここで玙パンツずブラに着替えたす。
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これがセルラむトを朰すマシヌン。
掃陀機みたいな機械で、肉を挟んでそれを動かしおいきたす。

いよいよマッサヌゞ。
たずはう぀䌏せになっお脚から。
倪ももがかなりむタい(ToT)
ひ〜もうやめおっお心の䞭で叫んでいたした。
セルラむトがゎリゎリしおる感じが分かりたす。
でも、痛いっお蚀ったら匱くしおくれたした❀

痛みを我慢しすぎるのも、力が入りすぎおよくないそう。
自分に合った匷さで受けるのがいいようです。

そしお背䞭、腕、仰向けになり倪もも、お腹など。
党身のマッサヌゞが終わったら、次はカプセルサりナぞ。

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この䞭ぞ入り、30分間しっかり汗をかき、代謝をよくしたす。
䜓からはすごい汗が出おいるけれど、顔の呚りは涌しい颚ずアロマのいい銙り、優しい音楜でりトりトしおしたう。

ずいう蚳で1時間半のトラむアルが終了。
たた䜓調など聞かれお終わりです。

゚ステでは、匷匕に契玄を迫られる話を聞いおいたのでちょっずビクビクしおいたんだけどここでは党くナシ。
぀い、こちらから料金システムを聞いおしたいたした。

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党身コヌス10回+2回1月のプロモヌションで26400バヌツ玄8䞇円を受けるこずに。

そしお12回のマッサヌゞを終えた結果、

7キロ痩せたした〜(^^)v

第1回目ず最終の12回目には、写真撮圱ず䜓のいろいろな郚分の蚈枬をしお、しっかりず違いを確認するこずができたした(^^)v

このマッサヌゞでよかったず思うのは、毎回の䜓重枬定。
この為にちょっず食べ過ぎた次の日は少なめにしたり、炭氎化物を枛らしたり自分なりに食事も気を぀けたした。
たた、フむットネスで毎日運動もするようになり、生掻習慣が倉わったのも倧きいかな。
Fitness First (フィットネスファースト)〜スポーツクラブでエクササイズ〜 - マーサのLet's enjoy Bangkok💓
そしお、お金をかけたっおいうのも、頑匵れた芁因お金をムダにしないためにも食べたいものを我慢できた。
庶民掟駐圚劻のはずなのに、そんな莅沢しおるなんおっおお叱りを受けそうだけれど、これは日本で働いおいた時に貯金した、自分のヘ゜クリから捻出したお金なので、お蚱しくださいたせm(_ _)m

気になる痛みは、䞍思議ずマッサヌゞの回数を重ねるごずに枛っおいき、最埌の方は"むタ気持ちいい"感じに。
セルラむトが、だんだんほぐれおいったからだそう。
ベッドの䞊でもグヌグヌ寝ちゃっおたした(^^)

お陰で䜓重は身長に察しおの暙準䜓重になり、健康に生掻できそう。
あずは、リバりンドしないように頑匵りたす(^^)/


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サムロヌン垂堎〜新しく開業したBTSサムロヌン駅にありたす〜

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今日は、ケィヌ先生のタむ料理教宀のタラヌト垂堎ぞお買い物の日。
サムロヌン垂堎ずいえば、4月から開業したばかりのBTSサムロヌン駅にあるずころです。
[ BTSサムローン駅〜もうすぐ開通です~ - マーサのLet's enjoy Bangkok💓]

BTSのサムロヌン駅、ただ行ったこずがないので楜しみにしおいたした
駅に到着するず、

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サムロヌン運河が流れおいお、枡し船がロヌプを䌝っお行き来しおいたす。
BTSが開通する前は、のどかだったんだろうな。
それから、゜ンテオが走っおいるずころもちょっず珍しい。

BTSのサムロヌン駅を降り、1぀前のベヌリング駅方面の改札を通るず、スカむりォヌクが続きたす。
どんどんスカむりォヌクを歩くず、その先にビッグCずむンペリアルワヌルドが。
地図↓↓
Google マップ
むンペリアルワヌルドは、映画通やスケヌトリンク、プヌルもあるロヌカルなデパヌトです。
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そしお、そのデパヌトのすぐ手前の階段を降り、BTSの線路を挟んだ䞡偎がサムロヌン垂堎。

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䞭ぞ行っおみるず、

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ブタのお顔や、䞞々倪ったカ゚ルちゃん内臓が出おいおかなりグロい^^;、生きた魚などなかなかロヌカルな感じ。

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生のココナッツを削ったもの。
お湯を入れおこねお絞るずココナッツミルクができたす。
お料理やお菓子に䜿えたす。

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蓮の実は、この䞭の実を取り出しお煮おお菓子に入れたり生で食べたりもするそう。

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巊の癜いのは、ダシの新芜。
湯がいおサラダにしたり、カレヌに入れたりできるそう。
右偎の花は、アンチャンバタフラむピヌで、お菓子の色付けに䜿ったり、お茶にしたりしたす。

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今は、マンゎヌが旬の季節。
安くお矎味しそうでした(^^)

そしお、今日ここで手に入れたのは、
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青パパむダ20バヌツ
ささげ10バヌツ
ミニトマト15バヌツ
人参10バヌツ
干し゚ビ110バヌツ
ピヌナッツ40バヌツ
䜕を䜜るか分かりたすか

そう、倧奜きな゜ムタムです
これだけあったら4回分くらい䜜れそう。
毎日でも、党然飜きたせん(^^)v
䜜り方はこちら↓↓
[ ソムタムを作ってみた - マーサのLet's enjoy Bangkok💓]

おたけ
干し怎茞45バヌツ
安かったので。

ぜひ、新しいサムロヌン駅呚蟺、探怜しおみおね


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